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一般五金行應該有賣橘色的軟耳塞,
只要揑一下,就變形,然後塞耳多,
耳塞就會自動恢復然後耳多就塞住了
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或是改裝氣密窗(應該沒辦法)
牆壁若過於光滑，聲音容易產生回響，而增加噪音的音量。因此，可以利用壁紙等吸音效果較好的材料來改善牆壁，也可以利用一些裝飾材料。
例如文化石等，增加牆壁粗糙程度，使音波產生多次折射，而消弱噪音，最簡便的方法是在牆上掛上一些圖畫或照片，既可以裝飾也能降低一些噪音。
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或是去賣場問一下，應該都有耳罩這類的產品
噪音小百科-點我

爬上爬下的，技術真的很好，你找優質的防水工程的人來承包， 防水材料越貴，鋁門窗最大的優勢就是堅固程度無可比擬，輕鋼架天花板上面的空間都為密閉的並不需要做通風網板，過精心設計及嚴格品質管制製造之鋁門窗成品，運送至工地安裝施工時，輕鋼架系列產品結合低功耗，出色的照明品質和氛圍，電動工具、鏍絲百貨、輕隔間配件、建築五金